Kurse

    • Ute Marquardsens Avatar
    • 20Rounds
    • Wer gern an dem Kurss 20Rounds teilnehmen möchte, aber hierfür donnerstags keine Zeit hatte, hat jetzt im April die Möglichkeit, diesen Kurs dienstags auszuprobieren. Natürlich können diejenigen, die diesen Kurs schon donnerstags für sich entdeckt haben, ihr Training auch dienstags mit einer weiteren Einheit ergänzen. Nutzt die Chance, so lange sie da ist!
    • 4 Wochen 1 Tag her

Fitness

    • Ines Macks Avatar
    • Sport & Ernährung
    • Ohne Nahrung können wir nicht existieren, mit der falschen Ernährung kommen wir nicht an unser Ziel bzw. werden im schlimmsten Fall krank. In unserem Ernährungsseminar Anfang Mai klären wir über Ernährungsirrtümer auf und zeigen Wege zu dem Ziel => für immer Idealgewicht. Als Gastreferentin haben wir eine Fastenspezialistin eingeladen. Bist du dabei?
    • 1 Woche 3 Tage her

Gesundheit

    • Stev Peterss Avatar
    • Was Kreatives jeden Tag
    • Eine Studie von 2016 aus dem Journal of Positive Psychology zeigt, dass mit nur einer kreativen Tätigkeit am Tag die Gesamtstimmung viel fröhlicher wird. Was man macht, spielt keine große Rolle - also Guitarre spielen, Malen, Kochen, etwas Schreiben, Hauptsache kreativ sein. Also kreativ werden und mehr Freude am Leben.
    • 1 Woche 1 Tag her
Trainer-News
Kurs- und Gerätekombi - unschlagbar für Fitness und Figur!
Nicht sicher, welcher Kurs für dich richtig ist? Wir helfen dir gern!!
 
 

Cross It - M

Mittwoch, 17. Januar 2018 - 18:30 bis 19:00
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Öffnungszeiten

Montag, Dienstag & Donnerstag 10:00 - 13:00 h &
15:00 - 22:00 h
Mittwoch 08:00 - 13:00 h &
15:00 - 22:00 h
Freitag 08:00 - 13:00 h &
15:00 - 20:00 h
Samstag & Sonntag 10:00 - 13:00 h

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