Kurse

    • Ute Marquardsens Avatar
    • Es sind noch Plätze frei!
    • Denkt daran, dass ihr zu unseren SPECIALs in den ersten beiden Dezemberwochen gern eure Freunde, Verwandten und Bekannten mitbringen könnt - ihr müsst sie einfach nur anmelden, damit auch ein Platz für sie reserviert ist! .....Und schon könnt ihr gemeinsam Spaß haben....
    • 1 Woche 3 Stunden her

Fitness

    • Ines Macks Avatar
    • Spannender Dezember
    • Gegen die Jahresendmüdigkeit haben wir dieses Jahr etwas ganz besonderes für euch vorbereitet: einen kompletten Stundenplan mit ausschließlich neuen, speziell entwickelten Kursen - viel Spaß beim Ausprobieren! Freut euch auf einen tollen, abwechslungsreichen und bunten Jahresabschluss.
    • 3 Wochen 5 Tage her

Gesundheit

  • Keine Beiträge vorhanden.
Trainer-News
Bitte meldet euch pro Woche für jeden Kurs nur einmal an - damit alle eine Chance zum Ausprobieren haben.
Nicht sicher, welcher Kurs für dich richtig ist? Wir helfen dir gern!!

Veranstaltungen

BBP

BBP

BBP Ines Mack
Zielgerichtetes Körperstraffungs- und Mobilitätstraining.
Dienstag, 12. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 7 von 14
Outdoor Night Walk

Outdoor Night Walk

Spezial Abgesagt
Eine Nachtwanderung der anderen Art - Taschenlampen dringend erforderlich.
Dienstag, 12. Dezember 2017 - 18:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 48 von 50
Sinawali-Lounge Haus 1
Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Spezial Jamil Tarkhani
Basistechniken für mehr Selbstvertrauen
Dienstag, 12. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 15 von 25
Animal Moves

Animal Moves

Spezial Stev Peters
Tierisches Ganzkörpertraining
Mittwoch, 13. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 8 von 10
Power-Zirkel

Power-Zirkel

Spezial Ute Marquardsen
Zirkeltraining mal anders
Mittwoch, 13. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 10 von 25
Animal Moves

Animal Moves

Spezial Stev Peters
Tierisches Ganzkörpertraining
Mittwoch, 13. Dezember 2017 - 19:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 7 von 10
Power-Zirkel

Power-Zirkel

Spezial Ute Marquardsen
Zirkeltraining mal anders
Mittwoch, 13. Dezember 2017 - 19:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 16 von 25
Faszientraining und Massage

Faszientraining und Massage

Spezial Stev Peters
Massage und Training für das Bindegewebe mit der Faszienrolle.
Donnerstag, 14. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 4 von 12
Kampfsport

Kampfsport

Spezial Jamil Tarkhani
Kampfsport als Fitnesstraining für Selbstvertrauen, Fitness und Gesundheit
Donnerstag, 14. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 20 von 25
Faszientraining und Massage

Faszientraining und Massage

Spezial Stev Peters
Massage und Training für das Bindegewebe mit der Faszienrolle.
Donnerstag, 14. Dezember 2017 - 19:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 1 von 12
Kampfsport

Kampfsport

Spezial Jamil Tarkhani
Kampfsport als Fitnesstraining für Selbstvertrauen, Fitness und Gesundheit
Donnerstag, 14. Dezember 2017 - 19:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 24 von 25
Balance

Balance

Spezial Ines Mack
Gleichgewichtstraining für alle Lebenslagen
Freitag, 15. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 2 von 9
Cardio Workout Boxing

Cardio Workout Boxing

Spezial Ute Marquardsen
Eine Mischung aus Fitness und Kampfsport am Sandsack
Freitag, 15. Dezember 2017 - 18:00 bis 19:00 - Freie Plätze: 12 von 26
Balance

Balance

Spezial Ines Mack
Gleichgewichtstraining für alle Lebenslagen
Freitag, 15. Dezember 2017 - 19:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 7 von 9
Cardio Workout Boxing

Cardio Workout Boxing

Spezial Ute Marquardsen
Eine Mischung aus Fitness und Kampfsport am Sandsack
Freitag, 15. Dezember 2017 - 19:00 bis 20:00 - Freie Plätze: 21 von 26
Indoor Cycling

Indoor Cycling

Cycling Helma Tarkhani
60 Minuten Radtraining, für Alle, die Ihre Kondition optimieren und ausbauen möchten.
Mittwoch, 27. Dezember 2017 - 18:30 bis 19:30 - Freie Plätze: 0 von 14
Fatburner

Fatburner

Spezial Ute Marquardsen
Der Name sagt doch alles. Ran an die Weihnachtsgans.
Donnerstag, 28. Dezember 2017 - 18:30 bis 19:30 - Freie Plätze: 4 von 25

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag & Donnerstag 10:00 - 13:00 h &
15:00 - 22:00 h
Mittwoch 08:00 - 13:00 h &
15:00 - 22:00 h
Freitag 08:00 - 13:00 h &
15:00 - 20:00 h
Samstag & Sonntag 10:00 - 13:00 h

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